Ribbörtsgroblad (Plantago lanceolata) tillhör familjen groblad och växer ofta längs vägkanter, på bördiga ängar eller i parker. Medan bockhorn tidigare var ett grönsaksersättning i tider av nöd, är växten nu en viktig del av många naturläkemedel.

Känner igen bockhornet på dess blommor
Groblad har lansettlika blad som växer rakt upp ur marken. Dessa används också ofta som naturläkemedel och foder till hästar och kaniner. Växten är dock särskilt lätt att känna igen på större ängar på sina höga blommor, som kännetecknas av sin cylindriska, taggliknande form på en lång stjälk. Vid blomningstiden är denna tagg omgiven av en basal rosett av små, vitaktiga blommor.
Samla groblad när de blommar
Blomningsperioden för bockhorn i detta land sträcker sig från omkring maj till september. I alpina lägen kan blomningen komma igång lite senare, ribwortplantain har redan upptäckts på höjder upp till cirka 1 750 meter över havet. De ätbara växterna skördas främst för följande ändamål:
- botemedel mot hosta
- Befrielse från insektsbett
- som en ört i soppor
- för att tillaga örtte
- som en del av hälsosamma sallader
tips och tricks
Bockhornets blad utvecklar sin största läkande effekt på våren. Därför bör växten skördas som ett naturligt botemedel om möjligt innan blomningen.
WK