Majoriteten av trädgårds- och växtälskare känner bara fläder som ett irriterande ogräs som måste bekämpas. Men gamla örtböcker kallar Giersch också för 'Zipperleinkraut'. Detta hänvisar till dess helande krafter.

Ground fläder har många positiva effekter på vårt matsmältningssystem

Hur markmask påverkar kroppen

Giersch innehåller många ingredienser som kan utvärderas positivt. Särskilt utmärker sig innehållet av C-vitamin, järn och kalium. Goutweed verkar med dessa näringsämnen, men också med andra mineraler, spårämnen och sekundära växtämnen:

  • matsmältningssystemet
  • kramplösande
  • antibakteriell
  • smärtstillande
  • avsyrning
  • avgiftande
  • antiinflammatorisk

Om du till exempel föredrar naturmedicin framför konventionell medicin, kan du använda mald fläder vid sjukdomar som orsakas av inflammation. Örten hjälper bland annat mot reumatism, gikt och artrit. Förstoppning och urinvägsinfektioner kan också lindras med markfläder.

Konsumera de aktiva ingredienserna medan du äter

Det är bekvämt att samla giktweed och äta den för att absorbera dess aktiva ingredienser. Denna vilda ört är ätbar och till och med smakrik. Gikträs smakar kryddigt och aromatiskt både rått och kokt. Vanligtvis äts dess blad framför blommor och frukter.

Oavsett om du förbereder en sallad med mald fläder, äter den ångad som spenat med potatis, lägger den i smoothies eller använder den på andra sätt - det är upp till din smak! Tänk dock på att C-vitaminhalten minskar snabbt vid uppvärmning över 40 °C.

Malet te - så här gör du det!

  • det är bäst att använda de unga bladen
  • torkad eller färsk
  • 2 teskedar av den torkade örten eller en näve av den färska örten till en kopp
  • Låt stå i 10 minuter
  • Drick 2 till 3 koppar om dagen för att känna effekterna

Andra möjliga användningsområden: kuvert, kuddar, salvor

Om du vill lindra sår, insektsbett, spänningar, gikt och reumatism med Giersch bör du applicera växten utvärtes, till exempel som grötomslag eller salva. För insektsbett har det visat sig användbart att krossa den färska örten och gnugga den på sticket.

tips

Om du inte är försiktig när du samlar in, kan du missta gräset med en annan växt. Varning: Det finns flera giftiga växter som liknar gikt.

Kategori:

Örter