Även om pepparmynta inte är giftig, kan överanvändning orsaka obehag. Pepparmynta bör användas sparsamt, särskilt av personer som är benägna att få halsbränna.
Pepparmynta innehåller inga gifter
Du kan säkert skörda och njuta av pepparmynta även efter att den har blommat. Till skillnad från andra örter, samlar inte bladen överdrivna mängder eteriska oljor.
Örten används ofta som te eller olja för besvär som:
- Mag- och tarmkramper
- förkylningar
- huvudvärk
- sömnproblem
Men pepparmynta kan öka symtomen på halsbränna. De eteriska oljorna har en irriterande effekt på magens väggar, så även friska personer kan få problem efter för mycket pepparmynta. Detta gäller särskilt pepparmyntsolja, som aldrig bör tas outspädd.
tips och tricks
I naturen kan pepparmynta lätt förväxlas med den mycket giftiga pennyroyal. Växterna ser väldigt lika ut och utstrålar samma arom. Men pennyroyal finns sällan idag.
ce