Alla passionsblommor, på latin passiflora, tillhör den stora växtfamiljen av passionsblommorfamiljen, varav de flesta är inhemska i de tropiska och subtropiska regionerna i Central- och Sydamerika. Klätterväxterna förtrollar inte bara med sina utomordentligt vackra blommor, vissa arter ger även ätbara frukter, medan en viss passionsblomma, som vi också odlar som prydnadsväxt, har använts som medicinalväxt i tusentals år. Här i landet finns naturläkemedlet under namnet "passionsblomsört".

Passionsörten kommer alltid från Passiflora incarnata

Till skillnad från den information som felaktigt kan hittas på vissa hemsidor och även på förpackningar, kan passionsblomörten inte fås från alla Passiflora-arter. Passionsblommor är inte på något sätt en sorts blomma, utan en stor familj med över 500 mycket olika arter. Prova aldrig ett te gjort av din lokala passionsblomma, eftersom vissa passiflora är giftiga. Deras konsumtion kan orsaka obehagliga till smärtsamma fysiska reaktioner. Passionsblomörten kommer alltid från arten Passiflora incarnata, den köttfärgade passionsblomman. Växten är infödd i sydöstra USA och producerar även ätbar frukt. 2011 röstades Passiflora incarnata till "Årets medicinalväxt".

Effekter och traditionella användningsområden

P. incarnata har använts av indianer i tusentals år både som föda och som medicinalväxt, vilket framgår av olika arkeologiska fynd och rapporter från de europeiska erövrarna på 1500- och 1600-talen. Inte bara de lite syrliga frukterna åts utan även de unga bladen och skotten. De infödda använde däremot inte örten som botemedel, utan snarare rötterna. De traditionella användningsområdena var ganska omfattande, även om dagens användningsmöjligheter nästan uteslutande är begränsade till naturmedicinsk behandling av nervositet, sömnstörningar och nervös rastlöshet. Även om användningen av passionsblommaörter har dokumenterats i många tusen år, finns det inga moderna vetenskapliga, kliniska studier som bevisar medlets effektivitet.

Ingredienser

Passionsört innehåller många ingredienser, t.ex.

  • Flavonoider som isovitexin och isoorientin
  • Kumariner och kumarinderivat (umbelliferon och scopolentin)
  • essentiella aminosyror
  • Eteriska oljor

Dessutom har passionsblomört upprepade gånger skapat rubriker på grund av kontaminering av aflatoxiner.

Applicering av passionsblommaörten

Passionsblomört kan användas antingen som te eller infusion, i form av flytande eller torra extrakt, såväl som tabletter eller kapslar. Färdiga medicinska produkter innehåller sällan endast passionsblommörter, utan mest blandningar. I synnerhet kombinationer med johannesört, valeriana, humle eller citronmeliss har visat sig vara användbara, eftersom Passiflorae herba ofta kan komplettera eller till och med förstärka deras effekter.

Förbered te från passionsblommaört

För en infusion av torkad passionsblomört behöver du en tesked finhackad Passiflorae herba som du först häller kokande vatten över, låter dra i cirka 10 minuter och sedan silar du genom en tesil. För en bättre smak kan teet sötas med lite honung. Antingen drick två till max tre koppar under dagen eller, om du har svårt att somna, en till två koppar precis innan du ska sova. Den vältorkade passionsblommaörten bör förvaras svalt, mörkt och användas inom högst tre till sex månader.

Biverkningar och kontraindikationer

Biverkningar eller interaktioner är ännu inte kända, åtminstone för den rena infusionen av Passiflorae herba. Med de olika kombinationspreparaten och högdosextrakten är saken förstås annorlunda. Höga doser av Passiflorae herba kan orsaka motsatsen till vad den faktiskt togs mot och leda till sömnstörningar, ökad svettning, huvudvärk m.m. Eftersom kombinationspiller förstärker varandra kan de orsaka dåsighet, dåsighet och blodtrycksfall. Av denna anledning rekommenderas vissa läkemedel att avstå från att köra bil eller använda maskiner efter att ha tagit dem. Gravida kvinnor och ammande mödrar rekommenderas i allmänhet att inte använda det på grund av bristen på studier.

tips och tricks

Om du själv odlar en Passiflora incarnata hemma kan du självklart extrahera passionsblomörten själv för ett lugnande te. För att göra detta, skär av unga skott och blad från växten och torka dem försiktigt. Var dock medveten om att korrekt information om ingredienserna i Passiflora incarnata och dess torkade ört inte kan ges och är också beroende av vård.

Kategori:

Grönsaksträdgård