- Vilka aktiva ingredienser innehåller Gundelrebe?
- Läkande effekt på Hildegard von Bingen
- Mot vilka klagomål används Gundelrebe idag?
- Den bästa insamlingstiden för Gundermann
- Mald murgröna som krydda
Markmurgröna, även känd som markmurgröna, är en gammal medicinalväxt som idag till stor del har glömts bort. Den giftfria örten innehåller några aktiva ingredienser som har visat sig ha en verklig helande effekt. Vad är effekten av Gundelrebe?

Vilka aktiva ingredienser innehåller Gundelrebe?
- Flyktig olja
- tanniner
- bittra ämnen
Framför allt spelar den eteriska oljan en viktig roll. När bladen krossas märks en kryddig, lätt mintig doft. Oljan har en antiinflammatorisk effekt och kan användas invärtes och utvärtes.
Tanninerna och bitterämnena som finns i Gundelrebe stimulerar matsmältningen. De stimulerar också ämnesomsättningen. Den helande effekten märks även vid kronisk hosta, urinblåsa och njursjukdomar.
Läkande effekt på Hildegard von Bingen
Gundelrebe var redan på medeltiden mycket populär som medicinalört. Hildegard von Bingen använde örten mot huvudvärk och öronvärk. Andra dåtidens läkare rekommenderade örten för höft- och leversjukdomar.
Mot vilka klagomål används Gundelrebe idag?
- bölder
- tumörer
- ögonproblem
- stimulering av ämnesomsättningen
Den bästa insamlingstiden för Gundermann
Medicinalörten är mycket vanlig och kan hittas på åkerkanter och träda. Örten samlas in under perioden mars till juni eller så länge den spirar.
Tinkturer, salvor och kompresser kan göras av malda krusbär, som appliceras externt på dåligt läkande sår.
Gundelrebe uppnår också sin läkande effekt internt när den dricks som te eller utspädd tinktur.
Mald murgröna som krydda
På grund av sin lätt stickande smak används den ätbara murgröna som en hälsosam ört i köket. Örten ger äggrätter, kvarg och sallader en pikant smak. I princip kan mald murgröna användas på samma sätt som pepparmynta eller timjan.
De färska bladen innehåller mycket C-vitamin. De kan användas hela eller hackade till vildörtssallader. Blandsallader bör dock inte innehålla för mycket malda murgrönablad, eftersom smaken dränker alla andra smaker.
Gundelrebe användes till och med som ersättning för peppar förr i tiden. Örten kan också användas i stället för humle.
tips
Namnet beror på det fornhögtyska ordet Gund för pus. Den medicinska örten användes redan vid den tiden för läkning av bölder.